Доктор Махилл о СХУ и не только

Тема в разделе "Иммунология: книги, статьи, видео", создана пользователем Виолетта, 27 ноя 2016.

  1. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.271
    http://drmyhill.co.uk/wiki/Common_Hormonal_Problems_in_CFS_-_Adrenal

    Общераспространенные проблемы с надпочечниками при СХУ

    Доктора Sarah Myhill и Craig Robinson


    (Гипоактивный надпочечник (ДГЭА и кортизол)
    Надпочечник является важной частью механизма обеспечения энергии в организме. Он представляет собой «коробку передач» нашего «автомобиля» (т.е. нашего тела). При помощи надпочечника мы можем контролировать расход энергии в зависимости от наших потребностей и соблюдать баланс в этом вопросе. Это важный с эволюционной точки зрения механизм выживания. В ответ на любой стресс (физический, психологический, ментальный или иной) «коробка передач» отдает требуемое количество гормонов. В случае кратковременного стресса (от нескольких секунд до нескольких минут) гормоном является адреналин, в случае среднесрочного стресса (от нескольких минут до нескольких часов) нам требуется кортизол, в случае долговременного стресса (от нескольких часов до нескольких дней) - ДГЭА.

    Для эффективности автомобилю нужен двигатель, т.е. митохондрии, в ответ на «бросок» гормонов надпочечника в здоровом состоянии.

    При СХУ / МЭ имеет место быть общее подавление гипоталамической/питуитарной/надпочечниковой (ГПН) осей, что часто ассоциируется с усталостью надпочечников. Действительно, по мере старения у всех у нас эти отделы снижают свою производительность.

    Питуитарная железа не выполняет свои функции в полной мере в случае когда надпочечник также не до конца выполняет свои обязанности. Тем не менее, сама железа может давать сбои в результате хронического стресса.

    Венгерский физиолог Hans Selye продемонстрировал, что в случае введения крыс в состояние стресса их надпочечники увеличивались в целях генерации бОльшего количество гормона стресса (кортизол и ДГЭА) для работы со стрессовой ситуацией. Когда крыса получала передышку и пребывала в состоянии покоя, надпочечник возвращался в свой обычный размер и восстанавливался. Тем не менее, в случае пребывания крысы в состоянии стресса без перерывов на отдых, какое то время животное еще функционировало, далее же оно внезапно входило в состояние коллапса и умирало. Когда Selye изучил надпочечники, то увидел, что они были полностью изношены. Надпочечники более не могли функционировать.

    Та же самая картина наблюдается и при СХУ. Западный стиль жизни заставляет людей все больше и больше работать на износ. Многие могут справляться с большим количеством стрессовых ситуаций, но у каждого есть свой предел. Надпочечники отвечают за гормональный ответ тела на стрессовые ситуации. Этот орган производит адреналин, который стимулирует мгновенный ответ гормонов стресса (реакция по типу «борьба или бегство»). Также надпочечник генерирует кортизол и ДГЭА, которые создают кратковременные и долговременные ответы посредством гормонов стресса. В случае износа надпочечника, при СХУ возникают низкие уровни кортизола и ДГЭА.

    «Матерью» гормонов надпочечников является холестерин, который конвертируется в прегненолон. Это начало синтеза прогестерона, кортизола, ДГЭА, тестостерона и эстрогена. Все эти гормоны играют важную роль как в организме мужчины, так и в организме женщины.

    Холестерин

    -> прегненолон -> прогестерон -> кортизол

    > -> ДГЭА -> андростендион -> тестостерон

    -> -> эстрон -> эстрадиол

    ДГЭА является анаболическим стероидом (и предшественником для других), то есть используется для построения тканей - в отличие от кортизола, который является катаболиком и участвует в разрушении тканей. Оба вещества важны для жизнеобеспечения организма в должных количествах: и чрезмерное и недостаточное их количество приводит к появлению проблем. В рамках исследования было выявлено положительное воздействие в борьбе с остеопорозом, крайне неприятным заболеванием, у всех пациентов с СХУ имеется риск появления данного заболевания вследствие отсутствия достаточного количества физической нагрузки.


    Анализы на работу надпочечника для выявления уровней кортизола и ДГЭА
    Для поддержания количества обоих гормонов на должном уровне, необходимо проводить их измерение. Это выполняется при помощи анализа на профиль стресса надпочечников. Тестирование проводят в рамках измерения физиологической нормы с использованием биологически идентичных гормонов без побочных эффектов.

    В рамках данного анализа смотрят на уровни кортизола и ДГЭА в течение 24 часов. Анализ можно провести в Genova Diagnostics Laboratory (сделать заказ при помощи нижеприведенной ссылки –для анализа идет забор слюны в течение суток (ура! - обойдемся без игл!). Исследование слюны является самым точным способом оценки уровней стероидных гормонов.


    Интерпретация результатов на уровни кортизола и ДГЭА для анализа на профиль стресса надпочечников
    ДГЭА - легко. Низкие уровни означают недостаток, требуется дополнительный прием прегненолона. Статья - Лечение с использованием гормонов надпочечников при СХУ. Иногда я встречаю повышенные уровни ДГЭА. Данный эффект имеет место быть в случае поликистозных яичников у женщин; при наличии индикативных симптомов (нерегулярные месячные циклы, боли в нижних отделах живота, бесплодие), следует выполнить ультразвуковое исследование чашевидной полости. Высокие уровни ДГЭА указывают на стрессовую реакцию, причины нужно искать. Я полагаю, что самыми распространенными причинами являются метаболический синдром и гипогликемия.

    В случае с кортизолом ситуация более сложная. Уровни варьируются в зависимости от кратковременных уровней стресса и длительности стресса. Увеличение производства кортизола свидетельствует о нормальном ответе на кратковременный стресс и является крайне желательным; в случае исчезновения стресса надпочечники могут восстановиться. В случае продолжительного стресса, надпочечники, равно как и весь организм, пребывают в постоянном состоянии «готовности», отсутствует период восстановления, в конечном итоге происходят разрушительные процессы.

    Итак, мы имеем несколько этапов работы надпочечника, от нормального до разрушительного.

    1. Нормальные уровни кортизола и ДГЭA Нормальный результат. Нормальное функционирование надпочечника.

    2. Увеличенный уровень кортизола. нормальный ДГЭA. Указывает на нормальный кратковременный ответ на стрессовую ситуацию. В случае завершения стрессовой ситуации надпочечник полностью восстанавливается. Надпочечник функционирует должным образом, но пациент пребывает в сильной стрессовой ситуации.

    3. Повышенные уровни кортизола, низкие уровни ДГЭA. Организму не удается произвести достаточное количество ДГЭА для уравновешивания кортизола. Это первый признак истощения надпочечника и нормальная реакция на хронический стресс. Тем не менее, пациенту необходим достаточный отдых от какого бы то ни было хронического стресса - бессонницы, умственной, физической или эмоциональной перегрузок, плохого питания и пр. Если отдыха не последует, наступит истощение. Для улучшения состояния пациента используются добавки в виде прегненолона, пакет восстановительных мер должен быть реализован в полной мере, в противном случае можно ожидать ухудшения состояния.

    4. Уровни кортизола низкие, уровни ДГЭА низкие. Надпочечник находится в очень плохом состоянии, кортизол или ДГЭА не вырабатываются. К этому периоду, как правило, пациенты пребывают в серьезном состоянии усталости. Очень низкие уровни являются показателем болезни Аддисона - отказ надпочечников. Если данное заболевание не лечить, смерть неизбежна.

    5. Уровни кортизола низкие, ДГЭА в пограничном или нормальном состоянии. Это похоже на то, что железа возвращается в нормальное состояние после длительного периода покоя. ДГЭА / прегненолон используются для лечения пациентов вместе с предписанием покоя и реабилитационных процедур.
    На практике интерпретация часто оказывается не такой очевидной, ибо уровни кортизола колеблются в течение дня в ответ на стрессовые жизненные ситуации, с достижением пиковых значений в утренние часы и падением ближе к вечеру.

    В случае утери циркодианного ритма (т.е. ровные уровни кортизола в течение дня и / или утра - ДГЭА низкий утром и вечером) - это может быть показателем гипотиреоза.

    В случае низкого ДГЭА, я полагаю, мелатонин также будет низким - симптомом этого может являться плохое качество сна. В данном случае я бы предложила принимать мелатонин 3-9 мг на ночь. Иногда медленно высвобождающийся мелатонин дает лучшие клинические результаты.




    Лечение больных с СХУ гормонами надпочечников
    Я лечила дефицит ДГЭА при помощи ДГЭА, тем не менее, я считаю, что прегненолон является более нормальным, ибо стоит у истоков всех гормонов надпочечников, включая прогестерон и кортизол.

    Холестерин - исходный материал для всех стероидных гормонов в теле. Следующим шагом с точки зрения биохимии является прегненолон - это «мать» и «бабушка» всех стероидных гормонов. Начиная с прегненолона все стероидные гормоны могут естественным образом синтезироваться в случае верного физиологического баланса.

    В теории это должно очень упростить процедуру рекомендаций приема гормонов и контроля за выполнением данных рекомендаций, ибо организм сам в состоянии проводить балансировку. Статья из Wikipedia, посвященная прегненолону

    Физиологическая доза прегненолона - 50 мг. Я предлагаю своим клиентам прегненолон по 50 мг, 60 капсул. Лучше всего помещать его под язык, т.к. находясь под языком лекарство не попадает в печень - так называемый «эффект первого прохождения».

    Данный совет распространяется как на мужчин, так и на женщин. Если вы принимаете ДГЭА на данный момент, или если будущий анализ на профиль стресса надпочечников покажет низкие уровни ДГЭА, я советую принимать / перейти на прегненолон. Если вы сдаете анализ на профиль стресса надпочечников под моим руководством, я выпишу прегненолон в соответствии с полученными анализами. Моя рекомендация для пациентов с СХУ - данное лекарство отлично подойдет для бОльшей части женщин в климаксе или в возрасте старше 50 лет. Для пациентов, «переходящих» с ДГЭА на прегненолон - коэффициент перехода составляет приблизительно 1:2, то есть если на данный момент вы принимаете ДГЭА по 5 мг ежедневно, то нужно переходить на 10 мг прегненолона ежедневно.

    Пациентам, у которых анализ на профиль стресса надпочечников показывает дефицит кортизола, рекомендуется попробовать гидрокортизон. Это биологически идентичный гормон, если принимать его в небольших дозах (5-10 мг утром), то побочных эффектов не будет, он не вызывает угнетения надпочечников. В данном случае отсутствуют долгосрочные побочные эффекты, нет необходимости вести стероидную карту, не нужно постепенно сходить с дозы по окончании курса приема препарата. Гидрокортизон является для надпочечников отличной поддержкой. Использование гидрокортизона позволяет надпочечникам немного передохнуть и со временем вернуться в режим нормального производства гормонов с одновременным прекращением приема препарата. Прекращение приема гидрокортизона происходит по мере возвращения пациента в нормальное состояние, что может занять несколько месяцев или даже лет. Перепроверять уровни кортизола во время проведения лечения не требуется.

    Возможно, прегненолон будет более эффективен при замене кортизола - время покажет - следите за новостями!


    Переход прегненолона
    Я полагаю, что прегненолон является отличным средством для лечения синдрома хронической усталости, равно как и для поддержания людей в возрасте по двум причинам.

    Как уже было описано выше, прегненолон является самым предшествующим среди всех гормонов надпочечников и располагается сразу после холестерина. Превращение холестерина в прегненолон имеет место быть в митохондриях; бросается в глаза тот факт, что слабая работа митохондрий приводит к низкому производству прегненолона и также гормонов надпочечников.

    В случае когда организм пребывает в стрессовом состоянии, что бы ни являлось тому причиной, производство гормонов надпочечников убирается из процессов производства анаболиков, процессов восстановления гормонов, и переходит в категорию катаболических гормонов стресса, например, кортизол. В целом же, в случае значительного стресса, прегненолон переходит от производства анаболических гормонов в производство катаболических гормонов, в особенности, кортизола. Соответственно, в процессах лечения и восстановления принимает участие меньшее количество гормона. Пациенты, страдающие от СХУ, постоянно пребывают в состоянии стресса по причине ряда факторов, одним из которых является их неспособность жить полной жизнью. У пациентов с СХУ больше шансов возникновения перехода прегненолона в процесс производства катаболиков. И это плохая новость не только потому, что это означает меньшее количество гормона для лечения и восстановления, но также потому, что переход прегненолона усугубляет проблему производства прегненолона у пациентов с СХУ, как уже было описано выше, по причине низкой работоспособности митохондрий.


    Новое исследование с участием гидрокортизона
    Рандомизированное контролируемое перекрестное исследование лечения с применением гидрокортизона в малых дозах для СХУ уже опубликовано. 32 участника, подходящие под критерии как Oxford, так и CDC от 1994 г., приняли участие в данном кратковременном исследовании. Участники получали 5 мг или 10 мг гидрокортизона в течение 28 дней и плацебо в течение 28 дней.

    Результаты показали умеренные статистически важные улучшения усталостного состояния в случае приема гидрокортизона в низких дозах по сравнению с приемом плацебо. Степень недееспособности также снизилась в случае приема гидрокортизона, а не плацебо. Значительной разницы в улучшении состояния СХУ в случае приема 5 мг или 10 мг не отмечено. Авторы полагают, что в свете отсутствия дозозависимого эффекта в данном исследовании при приеме гидрокортизона доза 5 мг является достаточной.

    Участники, у которых наблюдался ответ на данное лечение с использованием гидрокортизона, не отличаются от тех, у кого ответа не было отмечено в рамках их уровней кортизола, измеренного до начала проведения лечения. Хотя никто из участников данного исследования не имел текущих психиатрических заболеваний, те, у кого наблюдался ответ на лечение с использованием гидрокортизона, имели меньшее количество психиатрических симптомов до начала лечения.

    На основании результатов стресс-теста на инсулин, в рамках данного краткросрочного лечения с использованием гидрокортизона в малых дозах, не было отмечено значительного подавления функции надпочечников. Ни один из участников не выбыл из программы; отмечены лишь незначительные побочные эффекты.

    Авторы пришли к заключению о том, что лечение с использованием гидрокортизона в малых дозах приводит к значительному снижению усталостного состояния и недееспособности у пациентов с СХУ.

    Комментарии
    Данное исследование проливает свет на возможную роль низких уровней кортизола в случае заболеваний при СХУ. Тем не менее, полученные результаты следует интерпретировать с большой осторожностью. Исходные уровни кортизола участников не могут служить указанием на ответ организма на лечение гидрокортизоном; исходные уровни кортизола у участников находились в пределах диапазона нормальных значений.

    В случае еще одного рандомизированного контролируемого исследования терапии с использованием гидрокортизона (см Interaction 29, стр. 21), McKenzie at al. использовали лечение гидрокортизономм «в малых дозах» - 25-35 мг ежедневно. В ходе данного исследования было обнаружено, что данная доза ассоциируется с некоторыми улучшениями симптоматики, но является причиной значительного подавления надпочечников. Ни одна из двух исследовательских команд на данный момент не рекомендует использование гидрокортизона для лечения СХУ. В рамках данного исследования было оценено воздействие лечения с использованием гидрокортизона исключительно в краткосрочной перспективе. Согласно указанию авторов, в целях анализа долгосрочного эффекта и безопасности данного вида лечения необходимо испробовать более длительное лечение и далее оценить полученные результаты.


    Анализы
     
  2. Goodwin

    Goodwin Administrator Команда форума

    Регистрация:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    3.456
    Адрес:
    Подмосковье
    Ферментация в кишечнике и СХУ
    Гугл перевод https://translate.google.com/transl...ll.co.uk/wiki/Fermentation_in_the_gut_and_CFS
    Оригинал http://www.drmyhill.co.uk/wiki/Fermentation_in_the_gut_and_CFS
     
    Маргарита нравится это.
  3. NMN

    NMN Active Member

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    183
    Nat нравится это.
  4. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.271
    Токсические причины СХУ - чем больше я ищу, тем больше я нахожу!
    http://www.drmyhill.co.uk/wiki/Toxic_causes_of_CFS_-_the_more_I_ask,_the_more_I_find!
    содержание
    [ скрыть ]
    Токсические причины СХУ: органофосфатное отравление, силикон, окись углерода, ртуть и другие.

    Признание проблемы и типичных симптомов
    Когда я впервые начала лечение пациентов с СХУ, причина была либо вирусной, либо «я не знаю». Теперь я понимаю, что многие из «я не знаю» были случаи отравления либо органофосфатами, силиконом, окисью углерода, образующие болезнь формальдегид, летучие органические соединения. И так далее. Кроме того, я теперь подозреваю, что многие из этих пациентов с пост-вирусным CFS фактически были отравлены некоторым химическим веществом, которое ослабляло иммунную систему, так что оно не смогло адекватно справиться с последующей вирусной инфекцией. К таким проблемам, которые я видела в CFS, относятся следующие:

    • дезинфекция овец,
    • распыление сельскохозяйственных химикатов,
    • распыляемое трактором или вертолетом и спреем,
    • работающих на птицефабрике (фумигация, контроль паразитов),
    • работы на заводе по производству лосося в Шотландии (где химические вещества используются для борьбы с рыбными вшами)
    • повторные обработки головных вшей,
    • домашние фумигации для борьбы с блохами или постельными жуками ,
    • обработка цветов (многие из них импортируются из-за рубежа и сильно распыляются)
    • борьба с насекомыми в жарких странах с ДДТ, ОП и др.
    • контроль песчаных мух (Синдром войны в Персидском заливе),
    • тепличные фумигации,
    • работая в научно-исследовательском центре, где химикаты использовались каждую неделю для предотвращения перекрестного загрязнения,
    • Студент уровня «А», выполняющий биологический проект с использованием пестицидов,
    • ковровая фабрика, где ковры промывают после обработки овец,
    • водитель грузовика, доставляющий ОП для фермеров,
    • Государственные инспекторы на рынках овец,
    • фермеры-молочные фермеры, ежедневно подвергающиеся воздействию ОП, для контроля мух в доильном зале,
    • отравление через воздействие сброшенных банок от вещества для обработки овец,
    • сварщики, работающие на заводе, производящем ОП, древесину
    • лечение внешних паразитов у собак, кошек, коров (OP) и т. д.
    Есть много других профессий, где люди подвергаются воздействию химических веществ, но инциденты часто забываются.

    Силикон как триггер для СХУ
    С силиконом я не просто связываю явный имплантат груди или силиконовые инъекции, но многие другие протезы имеют биологически активные материалы. Примеры:

    • имплантаты,
    • линзы,
    • Устройство контрацепции Norplant (силиконовые стержни),
    • лечение нижнечелюстного сухожильного синдрома,
    • контур лица,
    • сетки для лечения грыжи и т. д.
    В ветеринарном мире реакции на шовные материалы хорошо документированы - не так в медицинском мире.

    Сожженные органические соединения
    Это часто относится к категории отравлений угарным газом, но на самом деле это сожженные органические соединения, которые вызывают долгосрочный ущерб:

    • Аэротоксический синдром - отравление, вызванное паром - влияет на пилотов, членов экипажа и пассажиров!
    • центральное отопление,
    • конденсация, предполагающая блокированные дымоходы,
    • свободно стоящие газовые пожары, которые не выходят наружу
    Летучие органические соединения
    • строительные проекты,
    • птица и выращивание яиц (формальдегид)
    • обрабатывающая промышленность,
    • краски,
    • новые ковры,
    • полиграфическая промышленность,
    • фотографическая индустрия
    • «синдром больного здания» и т. д.
    Другие проблемы, связанные с химическим отравлением
    Эти интоксицированные пациенты испытывают синдром хронической усталости, и во многом это мешает им работать. Однако эти химические вещества чрезвычайно токсичны для других частей тела, а также могут вызывать:

    • Повреждение нервов - центральная нервная система (психологические проблемы, психические расстройства, сон, мозговой туман и т. Д.) Вегетативная нервная система (потоотделение, контроль температуры, гипервентиляция и т. Д.) И периферическая нервная система (онемение, покалывание и т. Д.).
    • Повреждение костей - остеопороз, аномальные биопсии кости, аномальный метаболизм костей.
    • Повреждение иммунной системы - аллергия, аутоиммунные нарушения и множественная химическая чувствительность (и, конечно, СХУ). Тесты часто показывают иммунный ущерб.
    • Повреждение сердца - особенно электропроводящая система, производящая аритмии
    • Повреждение эндокринной системы - аномалии гипоталамо-гипофизарно-надпочечной оси, поражение щитовидной железы, половых гормонов
    • Вероятный ущерб печени
    Эти химические вещества также являются канцерогенными, тератогенными (повреждение нерожденного ребенка) и повреждают сперму, вызывая низкое количество сперматозоидов и бесплодие.
     
    Evaley и Aves нравится это.
  5. Evaley

    Evaley Active Member

    Регистрация:
    5 сен 2016
    Сообщения:
    131
    Ну, да, какой там иммунитет после 32 лет работы редактором и каждодневного чтения свеженапечатанных версток, благоухающих типографской краской? А потом продолжение в виде работы с учебниками, которые в последнее время задешево печатают в Китае ядовитыми красками. Только летом на природе, за городом, чувствую себя человеком
     
  6. TRADE

    TRADE Well-Known Member

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    1.133
    Адрес:
    РФ Калининград
    Ну значит Вы и есть человек)
     
  7. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.271
    Всем привет, это Ники Гратрикс, и добро пожаловать на очередной эпизод Саммита Обильной Энергии. Сегодня я с удовольствием представляю доктора Сару Майхилл.

    Доктор Майхилл проработал в Национальной службе здравоохранения в течение 20 лет, прежде чем заняться частной практикой. В течение 17 лет она была почетным секретарем Британского общества аллергологов и диетологов и работала с более чем 5000 пациентов с усталостью.

    Она считает, что центральным механизмом является митохондриальная дисфункция. Вместе с коллегами она является автором трех научных исследований в Международном клиническом и экспериментальном журнале.Медицина показывает, что уровень митохондриальной дисфункции коррелирует со степенью усталости. Она также является автором книги « Это митохондрия, а не ипохондрия» .

    Q : У вас есть автомобильная аналогия в вашей книге. Пожалуйста, объясните это .

    MyhillНачнем с самого начала. Первое и самое важное, что нужно понять о синдроме хронической усталости, это то, что это не диагноз, а клиническая картина, которая может иметь много причин. Это моя работа как врача, чтобы найти причины. Вторая важная вещь, которую нужно понять, это то, что у нас есть симптомы по очень веской причине. Симптомы защищают нас от нас самих. Если бы мы не испытывали усталости, мы работали бы весь день и всю ночь. И мы были бы мертвы через одиннадцать дней, потому что никто не пережил одиннадцать дней без сна.

    Симптом усталости может возникнуть по многим причинам, связанным с системами доставки и расходом энергии - тем, как мы тратим и создаем нашу энергию. Мы всегда должны оставаться там, где наши потребности в энергии не превышают наших поставок энергии. Мы должны обратить внимание на обе стороны уравнения: потребность в энергии против доставки энергии.

    Кузов это просто другая машина, похожая на машину. Как и любой машине, ей нужно правильное топливо в баке. Это топливо связано с диетой и кишечником.

    Как мы сжигаем наше топливо для создания энергии? Митохондрии необходимы для создания энергии из топлива. Это маленькие двигатели, которые существуют в каждой клетке тела и в каждой клетке каждого живого организма. Без митохондрий у нас не было бы жизни, какой мы ее знаем.

    Что делают митохондрии, так это то, что они берут топливо из кровотока, полученного из углеводов, жиров и белков (в форме ацетатных групп), и сжигают их в присутствии кислорода для производства АТФ. Думайте об АТФ как о молекуле, с помощью которой вы можете выполнять любую функцию в организме.

    Щитовидная железа также очень важна. Он определяет, насколько быстро движутся эти митохондрии, как педаль газа в автомобиле. Мы должны быть осторожны с тем, как мы тратим нашу энергию. Потратьте его слишком быстро, и мы бы не пережили суровую зиму.

    Что позволяет нам ускорить расход энергии - это надпочечник, который я считаю коробкой передач в автомобиле. Адреналин является краткосрочным непосредственным гормоном для доставки энергии; кортизол является посредником, а DHEA - для долгосрочной доставки энергии. Эти гормоны позволяют нам очень близко регулировать потребность в энергии для доставки энергии.

    Конечно, все машины должны регулярно обслуживаться. Мы обслуживаем наши тела во время сна. Каждое живое существо, даже бактерии, нуждаются во времени, когда метаболические процессы прекращаются, чтобы происходило заживление и восстановление.

    Это центральные, важные аспекты.

    Q : Вы говорите о том, как иммунная система поглощает огромное количество энергии.

    MyhillЭто на другой стороне уравнения, где мы смотрим на то, как энергия расходуется в организме. Удивительное количество энергии - две трети всей производимой нами энергии - просто уходит на выживание: базовый уровень метаболизма, функция сердца, функция легких, функция кишечника, функция печени, функция мозга. Все эти вещи требуют энергии. Остальное мы должны провести физически или умственно, с точки зрения умственных упражнений.

    Я думаю об иммунной системе как о мозге, который не содержится в черепе, но распространяется по всему телу. Это умно, это принятие решений. Это очень активно, и это очень требовательно к энергии. Любит бегать по жиру и тд. Но когда иммунная система активируется, она расходует огромное количество энергии.

    Откуда я это знаю? Если нормальный человек заболевает гриппом, он получает мгновенно МЭ. Они прикованы к постели в течение недели или двух, пока их иммунная система не отключится и они снова не выздоровеют. Когда их иммунная система активируется из-за инфекции, это нормально, желательно и необходимо для борьбы с инфекционной угрозой.

    Но если иммунная система активируется из-за аллергии, это то, что я называю бесполезным воспалением. Организм тратит иммунологическую энергию на то, что не представляет угрозы. Это пробивает иммунологическую дыру в нашем энергетическом ведре.

    Q : Давайте сосредоточимся немного больше на митохондриях. Не могли бы вы расширить производство АТФ?

    Myhill: Когда АТФ эффективно перерабатывается, АТФ образует АДФ. Затем он возвращается в митохондрии, где он снова образует АТФ. Это необычайно эффективный цикл. Фактически, когда мы функционируем с максимальным потенциалом, молекула АТФ может рециркулировать обратно через наши митохондрии каждые десять секунд. Если бы такой переработки не было, мы бы сжигали больше АТФ, чем наш организм, каждый день.

    Мы сталкиваемся с проблемами, когда потребность в энергии превышает поставки энергии. В организме есть некоторые аварийные механизмы. Допустим, я должен бежать спасая жизнь, все эти энергетические системы будут задействованы. Одним из них является переход к анаэробному метаболизму, который вырабатывает молочную кислоту. Мы все знаем об этом. Ожог молочной кислотой замедляет атлетов и останавливает их, а также останавливает пациентов с МЭ.

    Другой механизм - это когда две молекулы АДФ объединяются, образуя одну молекулу АТФ и одну из АМФ. АТФ может быть быстро переработан, но АМФ перерабатывается очень медленно. Внезапно вы отключаете подачу АТФ. Это все истощает вашу систему. Это то, что я подозреваю, вызывает замедленную усталость у меня.

    Интересно, что недавно вышла еще одна статья, в которой пытались воспроизвести эту идею на компьютере, используя низкий уровень метаболизма и вводя все переменные. И пришли к такому же выводу.

    В : Каковы некоторые из причин митохондриальной недостаточности?

    MyhillВообще говоря, есть две важные причины. В митохондриях может быть дефицит сырья - магния, CoQ10, ацетил-1-карнитина, витамина B3 и D-рибозы. Это те 5 вещей, которые мы видим, что означает, что митохондрии являются дефицитными. Мы измеряем эти вещи, когда мы делаем митохондриальные тесты.

    Или митохондрии могут идти медленно, потому что они чем-то заблокированы. Блокирующие факторы могут включать в себя токсины окружающей среды, блокаторы доставки энергии, тяжелые металлы и продукты брожения в кишечнике.

    Вы можете заблокировать митохондрии, укладывая вещи поверх митохондриальной мембраны. Бесполезно делать АТФ, если вы не можете вывести АТФ из митохондрий в клетку, где это необходимо. Митохондриальные мембраны состоят из белков, которые действуют как маленький челнок, который выводит АТФ из митохондрий и затем возвращает АДФ обратно в митохондрии, где он превращается в АТФ. Есть много вещей, которые могут заблокировать этот шаттл. Мы можем сделать тесты, чтобы определить, что это за блокирующие факторы.

    Кроме того, я заинтересовался ME, когда начал встречать фермеров с овечьим гриппом. Они были отравлены фосфорорганическими соединениями. Органофосфаты ингибируют окислительное фосфорилирование. Вот как они блокируют способность митохондрий производить АТФ.

    Вообще говоря, эти блокаторы делятся на две группы: они могут быть токсинами из внешнего мира, такими как пестициды и тяжелые металлы, или они могут быть продуктами из организма. Я подозреваю, что основным источником этого являются продукты из ферментирующей кишки.

    Q : И воспалительные процессы ведут обратно в кишечник.

    Myhill : Митохондрии важны, но я провожу столько времени с моими пациентами, рассказывая о диете и рассказывая о функции кишечника. Так много проблем начинаются с кишки.

    В : Митохондриальная неисправность блестяще объясняет болезнь, но это не причина, а следствие .

    Myhill: Все это круглое. Мы все попадаем в эту область с разными теориями, но в итоге мы все предлагаем одинаковые схемы лечения - диета, режим детоксикации, пищевые добавки, коррекция гормонов и так далее. Но митохондрии являются центральными игроками.

    В: Диета, стимуляция, питательные микроэлементы и сон - это ваши четыре основные вещи. Вы хотите немного подробнее остановиться на этом, особенно на темпе?

    Myhill : Усталость - это механизм, который защищает нас от нас самих. Если кто-то испытывает усталость из-за перенапряжения, он постоянно подвергает стрессу свои митохондрии и свое энергоснабжение, и он постоянно входит в анаэробный метаболизм и вырабатывает молочную кислоту.

    Давайте поговорим об анаэробном метаболизме. Обычно митохондрии функционируют на кислороде. Когда вы сжигаете молекулу сахара в присутствии кислорода, вы производите около 26 молекул АТФ. Но когда вы напрягаете свои митохондрии и переключаетесь на анаэробный метаболизм, сжигание молекулы сахара производит только две молекулы АТФ. Если вы делаете это на регулярной основе, вы получаете накопление молочной кислоты.

    Чтобы преобразовать эту молочную кислоту обратно в пировиноградный ацетат, требуется шесть молекул АТФ. Это означает, что если вы переусердствовали, потребуется очень много времени, чтобы вернуться к исходной точке. Смысл ходьбы состоит в том, чтобы избежать анаэробного метаболизма. Таким образом, ходьбы имеет решающее значение. Людям станет лучше, если они пойдут в ногу. Если они не успевают, в конечном итоге происходит повреждение тканей и воспаление, которое пробивает другую дыру в энергетическом ведре.

    Q : У вас есть базовый протокол для микроэлементов, что это?

    Myhill : Хотя я начал с наблюдения за пациентами с МЭ, я пришел к выводу, что независимо от того, для чего пациент приходит ко мне, существует базовый пакет лечения, который мы все должны делать. С точки зрения диеты это состоит из «диеты каменного века»: мясо, рыба и яйца, орехи и семена, много овощей и фрукты с низким содержанием фруктозы, такие как ягоды.

    Номер два это сон. Большинство людей лишены сна. Если вам нужен будильник, чтобы проснуться утром, вы лишены сна.

    Третье, о чем я говорю, это микроэлементы. Поскольку современное сельское хозяйство истощает почву минералов, мы все должны принимать базовый пакет микроэлементов - витаминов, минералов и аминокислот.

    Q :Говоря дальше о диете каменного века, вы рекомендуете беззерновую диету?

    Myhill : Зерна слишком токсичны для потребления человеком. Итак, удалите весь глютен полностью. Брожение кишечника - очень большая проблема.

    Верхняя кишка должна быть почти стерильной, чтобы иметь дело с мясом и жиром. Нижняя (тонкая)кишка, кишащая бактериями, переваривает растительные волокна. Таким образом, нижняя кишка является ферментирующей кишкой. Например, если мы перегружаем печень сахаром, мы переключаемся на ферментированную кишку и имеем все проблемы с метаболическим синдромом.

    Я говорю о том, что скромное количество углеводов - это хорошо, если у вас идеальное пищеварение. Но мои пациенты с МЭ не имеют идеального пищеварения. Таким образом, углеводы являются основным фактором риска развития синдрома хронической усталости.

    Я считаю вегетарианство основным фактором риска развития синдрома хронической усталости по двум причинам. Вегетарианские продукты, как правило, имеют высокий GI - гликемический индекс, то есть зерновые и фрукты. Они также богаты основными антигенами: молочными продуктами, глютеном и дрожжами.

    Вопрос : Не могли бы вы немного рассказать о B12 и магнии?

    MyhillМагний играет центральную роль в митохондриальной функции. Фактически, 40% всей энергии, которая поступает из митохондрий, просто поддерживает ионные насосы, которые выбрасывают кальций из клеток и втягивают магний. Если митохондрии идут медленно, они не могут выбросить кальций, который является токсичным для организма. клетки, и они не могут втянуть магний внутрь. Таким образом, у них нет магния, в котором они нуждаются, чтобы заставить митохондрии даже работать. Здесь есть порочный круг. Если вы не можете ввести магний, митохондрии не будут работать, а если митохондрии не могут работать, вы не получите магния.

    Причина, по которой инъекции магния так полезны, заключается в том, что вы в течение короткого времени повышаете уровень магния в крови. Внезапно намного легче втянуть магний в клетки. Затем митохондрии снова начинают работать правильно. Инъекции магния запускают митохондриальный двигатель.

    Я думаю, что с B12 может быть похожий механизм. Дело в том, что B12 очень плохо впитывается. Даже люди с лучшей кишечной функцией поглощают только 1% В12, который они принимают. Только около 1% фактически попадает в мозг, где это очень важно для когнитивной функции.

    Суть B12 заключается в том, что если вы вводите его, вы повышаете уровень в крови и получаете B12 в мозг. Я только выдвигаю гипотезу, потому что очень многие из моих пациентов с МЭ обнаруживают, что их функция мозга и их настроение значительно улучшаются с помощью инъекций B12. B12 повышает работоспособность у спортсменов и даже у лошадей. Тренеры дают лошадям инъекции В12, и они едут быстрее. Это означает, что их митохондрии работают лучше. И инъекции B12 - невероятно безопасная вещь.

    Q : У вас много удачи с трансдермальными формами?

    Myhill : Трансдермальные формы B12 лучше оральных. Они получают около 6% поглощения. Но, опять же, это не так хорошо, как инъекция, потому что вы не повышаете уровень крови.

    Q :Вы упомянули митохондриальный коктейль?

    Myhill : Когда мы проводим тесты, мы подбираем индивидуальные методы лечения, потому что мы измеряем CoQ10, карнитин, B12, магний и АТФ. Но если вы не можете получить доступ к этим тестам, вы не можете причинить вред, принимая эти добавки.

    Я еще не нашла пациента с нормальным уровнем CoQ10. В настоящее время я склонна использовать убихинол, который значительно улучшает уровень коэнзима в крови. 200 мг убихинола исправят всех моих пациентов.

    Q : Диета и окружающая среда должны быть под контролем, чтобы все это работало.

    MyhillЭто очень важно. Мы живем в эпоху, когда нас одолевают токсины. Дополнение, которое я обычно прописываю своим пациентам с МЭ, - глутатион, который необходим для избавления от тяжелых металлов и является мощным антиоксидантом. С 250 мг глютатиона в день вы не можете причинить вреда.

    Другим интересным аспектом митохондрий является то, что они определяют старение. Мы стареем с такой же скоростью, как и наши митохондрии.

    Q : Должны быть разные подходы для разных людей. Некоторым может потребоваться поддержка щитовидной железы, некоторым - поддержка надпочечников.

    MyhillЯ всегда говорю, что выздоровление людей от синдрома хронической усталости или ME похоже на мозаику. Вы должны иметь все части на месте одновременно. Вы не можете попробовать одно, а когда это не работает, вы пытаетесь другое. Вы должны начать с краеугольных камней ходьбы, диеты, пищевых добавок, сна. Затем вы опираете на это митохондриальные, щитовидные железы, надпочечники, кишечную ферментацию. Вы можете сделать это самостоятельно с помощью простой диетотерапии. Это очень выполнимо.

    Q : А как насчет тестов?

    MyhillВсе тесты, которые мы используем, являются документированными исследовательскими тестами. Мы применяем их клинически. Проблема с новыми, инновационными тестами в том, что они ужасно дороги. Но не ждите, когда выйдут тесты, чтобы начать поправляться. Положите базовый пакет на место так, как вы можете. Это все о переломных моментах.

    Я говорю своим пациентам, все, что нам нужно сделать, это улучшить вас на 51%, а ваше тело сделает все остальное.
     
    Tasha84 нравится это.

Поделиться этой страницей