АСМР (ASMR) видео - снятие нервного напряжения

Тема в разделе "Альтернативные методы лечения", создана пользователем Goodwin, 16 ноя 2016.

  1. Goodwin

    Goodwin Administrator Команда форума

    Регистрация:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    3.372
    Адрес:
    Подмосковье
    Что такое ASMR / АСМР?
    http://lingoberryjam.com/2014/01/27/asmr/


    Что такое брейнгазм, и как его достичь

    http://www.lookatme.ru/mag/live/interweb/199771-asmr

    Википедия об ASMR
    https://ru.wikipedia.org/wiki/Автономная_сенсорная_меридиональная_реакция
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 16 ноя 2016
    satco нравится это.
  2. Goodwin

    Goodwin Administrator Команда форума

    Регистрация:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    3.372
    Адрес:
    Подмосковье
    Русла Усачев про АСМР :D
     
    Ириска нравится это.
  3. Goodwin

    Goodwin Administrator Команда форума

    Регистрация:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    3.372
    Адрес:
    Подмосковье
    Сам я подсел год назад на подобный контент. У меня всегда играет фоном какой-нибудь ролик, когда я за компом. Реально помогает расслабиться.

    Список любимых артистов:
    https://www.youtube.com/channel/UCgOfiuubHnhVrc9IEcSk1Nw
    https://www.youtube.com/user/WhispersRedASMR
    https://www.youtube.com/channel/UCX70sfic86MKcid2n0mmmqg
    https://www.youtube.com/channel/UC2eddeJoyByJBjE4CYXwNXQ
    https://www.youtube.com/channel/UCkxeDWTtYsI0-urBdXfrwvw
    https://www.youtube.com/channel/UC5K74ZbsjkUi3ohnq-vCcEw
    https://www.youtube.com/channel/UC2iCBAAvx9Ds9GAFny5gy3A
     
    Последнее редактирование: 16 ноя 2016
  4. Ириска

    Ириска Member

    Регистрация:
    30 авг 2016
    Сообщения:
    177
    Прикольно! Наверно хорошо усыпляет)
     
  5. Супер

    Супер Active Member

    Регистрация:
    21 окт 2016
    Сообщения:
    584
    Адрес:
    Москва, ЮЗАО
    А почему иллюстрациями к рассказам экспертов являются обнаженные девушки? :)
     
    Последнее редактирование: 23 май 2017
  6. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    9.583
    классная штука, для нашего брата очень годная. для меня вообще очень актуальная. такое используют гипнологи .
     
  7. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    9.583
    самое странное, что он видел в интернете... жжет паренек
     
  8. Annetta

    Annetta Active Member

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    381
    Офигенно, есть чему поучиться)))
     
  9. satco

    satco New Member

    Регистрация:
    6 апр 2018
    Сообщения:
    4
    Спасибо, интересная штука. Как я понимаю, так нужно жить научиться свою слушать, и после этих записей внимание к мелким звукам в жизни обостряется.
     
  10. Elemental

    Elemental Active Member

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    607
    Адрес:
    Новосибирск
    Жутковатое явление в духе Нью-Эйджа и нынешних времён тотальной иррационализации и глобальной медитации.

    Посмотрел некоторые видео этого направления. Отмечу в исследовательских целях по части нервной системы вот что.

    В моём случае эффект получился на успокоение на грани засыпания. При этом очевидно, что ацетилхолин вырос, но избирательно (впрочем, нейромедиаторы и рецепторы реагируют избирательно, в разных локализациях (как я убедился) на разную погоду, на разную еду, на разные добавки, ...). Это проявилось болезненными судорогами, что бывает только при туманах тяжёлых у меня (ацетилхолин, напомню, отвечает за нервно-мышечную передачу). Причём любопытно, что палец указательный на правой руке сильнее всего реагировал в плане мышечной болезненности. Он же больше всего подвержен тремору и резким подёргиваниям у меня.

    Остальные проявления можно отследить по картинкам, что мною давались тут (ацетилхолин не только медиатор ЦНС и нервно-мышечный передатчик, но и главный медиатор парасимпатического отдела): https://forums.epstein-barr-virus.ru/threads/1071/page-32#post-60622

    [​IMG]

    Имело место следующее. Усиление желчеотделения, перистальтики кишечника, секреции кислоты в желудке, сокращения и позывы со стороны мочевого пузыря, повышенное слюноотделение. По поводу зрачков - не знаю))

    Но при этом, что интересно, проявилась избирательность ацетилхолина так (и, вероятно, дело ещё и в активности других нейромедиаторов да рецепторов), что при этом улучшился сердечный выброс, бронхиальные трубки расширились, дыхание улучшилось существенно (что меня порадовало).

    Мурашки пробежали по телу.

    Вот почки через дофамин на уровне ЦНС активировать трудно очень, жаль. Никакие "костыли" не помогают. Только с магния + В50 эффект есть наиболее ощутимый в этом плане.

    Нервная система - это что-то с чем-то, конечно... Не перестаю удивляться.
     

Поделиться этой страницей