СХУ, дефицит белка и спортивное питание

Тема в разделе "Жизнь с СХУ", создана пользователем light, 23 авг 2016.

  1. Vikt

    Vikt Well-Known Member

    Регистрация:
    20 окт 2016
    Сообщения:
    2.368
    Его надо пить. Но надо в крови определить.
     
  2. Мурзик

    Мурзик Member

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Сообщения:
    87
    L-Arginine -> NO2, азот нужен для подавления реактивации ЕБВ
     
  3. Санчо

    Санчо New Member

    Регистрация:
    25 фев 2018
    Сообщения:
    20
    пробовал принимать комплекс аминокислот. Так вот после одной такой аминки - тахикардия (серце стучит), прилив физ силы, спать вообще не хочется, жрать сильно хочется через каждые полчаса-час. Язык сильно красный. Сразу повишаются чувства бежать что то делать, с кем то общатся и т.д... Что за хрень??? Вроде бы должно было б помочь, а не так...

    Каждый день ем яйца, мясо, молочку, и все равно жрать хочется еще больше через каждые 2 часа.. Постоянно голодный.. Как наемся сладкого (иногда), то хоть на сон клонит, но оно не усваивается, все бурлит и бродит, после этого еще больше раздражен, и кончик язык стает зеленого цвета... Поэтому сильно сократил углеводы быстрого усвоения - сладкое, белый хлеб...
    Куда вся энергия идет в этом организме? на борьбу с ВЭБ?

    Как набрать вес в такой хрони, что с препаратов еще пробовать?? Антиметаболиты?? гейнер с протеином? что принимать, что б понизить клятый быстрый метаболизм.. Организм ужасно всё тратит, истощение, суставы трещат.. ВЭБ в крови и уретропростатит постоянно тревожат. Углеводная еда вообще не засваивается, есть панкреатит, дисбак (показатели скачут в плане условнопатогенки, плюс мало лактобацил), дискинезия ЖКТ. Кал светло зеленого или светлогожелтого цвета. Но самое интересное, что панкреатит с диффузными очагами (поджелудочная уменшилась, появилось много диффузных включений)появлялся постепенно, когда видать стрессы, нагрузка на печень через ВЭБ стала большой.. Ферменты вообще не помогают никакие, а жрать хочеться все больше и больше!!
     
    Последнее редактирование: 27 фев 2018
  4. Vikt

    Vikt Well-Known Member

    Регистрация:
    20 окт 2016
    Сообщения:
    2.368
    У меня все один в один. Насчет почему такое самочувствие после приема аминокислот-читайте трейда и https://forums.epstein-barr-virus.ru/threads/196/page-3#post-54728
    Все аминокислоты активны как нейромедиаторы, от них может заштырить конретно. Вообще всю тему читайте. Очень хорошо разобрано по жлементам которые необхожимы
     
    Санчо нравится это.
  5. Vikt

    Vikt Well-Known Member

    Регистрация:
    20 окт 2016
    Сообщения:
    2.368
    При одинаковых симптомах с вами-грешу на грибковую инфекцию. Панкреатит можно облегчить только травами. Сейчас пью самый простой сбор-подорожник плюс корень лопуха. у меня пониженная кислотность.
     
    elena63 нравится это.
  6. Санчо

    Санчо New Member

    Регистрация:
    25 фев 2018
    Сообщения:
    20
    Эххх .... столько всего непонятного в организме, всё никак не получается сложить пазл.. Это как лабиринт, ходишь годами туда сюда и ищишь выход...
    Плохо, что комплекс Optimum Nutrition Amino 2222 точно не подходит, такие наджеды на него возглагал, что вот немного поправлюсь на фоне многолетней хрони, зря только последние деньги выбросил на ветер(((
    По факту опять эмпирически нужно пробовать по отдельным аминках. У тебя BCAA нормально ишли, как долго принимал? протеин или гейнер пробовал какие то для набора масы?
     
  7. Vikt

    Vikt Well-Known Member

    Регистрация:
    20 окт 2016
    Сообщения:
    2.368
    протеин вроде ничего а вот бсаа так же как то не очень
     
  8. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.540
    углеводы исключить. организм тратит энергию на отработку постоянного воспаления. пока не будет загашена инфекция и воспаление килограммы даже с белковом питанием будет не набрать нормально. я в свое время пила белковое питание для онкобольных. но это не сильно помогало. плюс нужно заниматься кишечником, тонким. чтоб он усваивал .
     
  9. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.540
    принимать противовирусные, лечить иммунитет. искусственн озамедлить метаболизм не выйдет. только хуже можно наделать.
     
  10. Виолетта

    Виолетта Админ Команда форума

    Регистрация:
    9 дек 2015
    Сообщения:
    10.540
    ферменты принимать растительные а не панкреатин. и сто пудов у тебя есть воспаление тонкой кишки. или СРК или энтероколит или не дай бог крон. проверяйся.
     
  11. olni

    olni New Member

    Регистрация:
    13 окт 2018
    Сообщения:
    4
    Прочитал несколько сообщений и просто ужаснулся!
    Поясняю как спортсмен:
    1. Белок молочной сыворотки гораздо дороже растительных: соевого, горохового и др.
    2. Изолят и гидролизат - это его самые дорогие формы. Дело тут в степени очистки, молочного сахара не остается - проблем с жкт нет. Гидролизат - это уже фактически аминокислоты, он даже на вкус горький.
    3. Теперь о проблемах с жкт.
    Тут товарищ рекомендовал некий носорог вей. Контора неизвестная, в банке или концентрат сывороточного белка неочищенный (в лучшем случае), или вообще крахмал. Если там крахмал, это объясняет, почему он так хорошо «подошел». :)
    4. Но вот, что самое страшое из написанного, так это ПРЕКУРСОРЫ ТЕСТОСТЕРОНА.
    Во-первых, что это?
    Во-вторых, даже если б туда положили тестостерон каким-то образом (кстати, каким?), он бы организмом нашим не усвоился, для этого нужны специальные его формы, облеченные в таблетки или инъекции. ИНАЧЕ на людей действовали бы гормоны, содержащиеся в ПИЩЕ, а этого НЕ происходит.
    Ну и очень дорогой бы гейнер получился, с тестостероном :)

    Если вы днями лежите и болеете, никакой дополнительный белок вам не нужен, кушайте адекватное количество мяса, птицы, яиц.
    Если в период ремиссии занимаетесь, 1,5-2гр на кг веса тела в день. В принципе, из мяса легко набирается, но при желании можно порадовать себя красивой баночкой :)
    Какой покупать? Да любой известного бренда: optimum nutrition, universal nutrion, san, syntrax, bsn, много их. Самый большой сайт о бодибилдинге - болибилдинг ком - может стать для вас источником отзывов (но он англоязычный). А заказать можно на айхербе или же купить в своем городе, можно в аптеке, если много лишних денег.
     
    Последнее редактирование: 22 ноя 2018

Поделиться этой страницей