СХУ и сахар

Тема в разделе "Иммунология: книги, статьи, видео", создана пользователем Hope, 7 фев 2019.

  1. Hope

    Hope New Member

    Регистрация:
    30 янв 2019
    Сообщения:
    13
    Изучение вопроса взаимосвязи усталости и кишечной флоры привело меня к чтению книги "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе", авторы Джейкоб Тейтельбаум , Кристл Фидлер
    http://loveread.me/view_global.php?id=56069
    В поиске форума вроде бы нет ее. Книга написана просто и популярным языком, часто повторяющиеся приемы наподобие тех, что у Карра в его "Легком способе бросить курить". Но она вполне может оказаться полезной.

    У меня сахарозависимость очень сильная была на протяжении многих лет. Я понимала, что это все нездорово, но остановиться не могла. Сейчас, когда состояние ухудшается, волей-неволей учишься себя контролировать.

    Собственно, в книге рассматривается и ее связь с СХУ, а также выделяются 4 типа сахарозависимости и предлагаются способы решения сопутствующих проблем (СХУ, проблемы с надпочечниками, аутоимунными заболеваниями, гормонами и т.п.)
    Я щас читаю и пытаюсь применять советы...
     
    Aves, pumo4ka, baksan90 и ещё 1-му нравится это.
  2. Aves

    Aves Administrator

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    488
    Не все провайдеры открывают ссылку. Вот сама книга:
     

    Вложения:

    • BezSaxara.zip
      Размер файла:
      1,6 МБ
      Просмотров:
      7

Поделиться этой страницей