Кто как борется с повышенным холестерином?

У меня ЛПНП = 4.3 ммоль/л, что делать?

Терапевт ничего, кроме диеты, не рекомендовал. А я не могу без легкоусвояемых углеводов, худею из-за проблем с поджелудочной...

 

Мне Омега + Лецитин помогли

 

Есть ли на форуме люди, у которых повышен холестерин и причина-генетический фактор. У меня семейная гиперхолестеринемия,была у бабушки,есть у мамы и у моего ребенка. Сейчас показатели 8,8 и это уже низко,обычно держался около 10, иногда доходил до 15.
Некоторые врачи забивают и не обращают внимания, некоторые поднимают вой и говорят срочно пить статины, и я понимаю , что они правы,но боюсь. Понимаю, что это может плохо отразиться на мышцах, а я и так еле хожу,15 минут вертикально-это уже праздник. У кого был опыт приема таких препаратов на фоне СХУ? Или чем-то другим снижали холестерин, о питании речь не идет,я и так всю жизнь на диете.