Как я справился с синдромом хронической усталости после 4 лет попыток выхода

Тема в разделе "Альтернативные методы лечения", создана пользователем Денис Андреев, 21 май 2018.

  1. Денис Андреев

    Денис Андреев New Member

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    5
  2. Elemental

    Elemental Active Member

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    607
    Адрес:
    Новосибирск
    Я вижу как ему голодание дало хороший эффект - мешки под глазами.
     
  3. black bear

    black bear Well-Known Member

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    1.158
    Я в голодание отчасти верю, помогает немного, но существенно проблему не решает. Например, если есть иммунодефицит, клеток нужных это не добавит. А вот насчет физнагрузок - это к здоровым, а к не убитым чахлым хроникам.
     
  4. Денис Андреев

    Денис Андреев New Member

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    5
    Это у меня с 16 лет, временами больше, временами меньше. После голодания как раз существенное уменьшение.
     
  5. Денис Андреев

    Денис Андреев New Member

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    5
    Здесь много вещей, которые в ролике не раскрыты. Голодание с правильным выходом изменяет имунную реактивность, изменяется соотношение жировой и мышечной массы (нагрузки как раз и нужны, чтобы закрепить этот факт, при этом они умеренные). Изменяется гормональный фон и т.д. и т.п. Как врач я что только не пробовал, чтобы выйти из этого состояния полужизни. Это сработало. Про симптомы можете посмотреть: . Практически все это испытывал на себе.
     
  6. Денис Андреев

    Денис Андреев New Member

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    5
    Необходимо сказать, что голодание само по себе работает слабо, по моему опыту. Здесь необходим комплекс, каждый компонент из которого усиливает другие. И обязательно следующий цикл голодания после полного восстановления. Это не работа на истощение. К тому же есть еще один психосоматический аспект. СХУ часто является неосознанной защитой от стресса или жизненных обстоятельств, человек уходит в слабость и немощь. Но... Альтернатива, которую ему предлагают еще хуже... Голодная смерть... И раз на третий-четвертый подсознание выбирает все таки активную жизнь... А более высокий уровень серотонина, тестостерона и прочих полезных субстанций совместно поддерживают этот выбор.
     
    Лана нравится это.
  7. Elemental

    Elemental Active Member

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    607
    Адрес:
    Новосибирск
    Неосознанное, подсознание, психосоматический. Весело, чё...

    Дальше рекламировать ЦСО Сален будете, где работаете, нет?)
     
    Последнее редактирование: 22 май 2018
  8. Денис Андреев

    Денис Андреев New Member

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    5
    Ваше настороженное отношение мне понятно, но...
    1. В основном я занимаюсь кинезиотерапией - реабилитацией сложных пациентов после инсультов, тяжелых операций и травм.
    2. Слово "Сален" в роликах вообще не звучит, да и материал позволяет провести этот метод самостоятельно, без моего участия. Все основные вехи изложены, рекомендации по 3 дневному голоданию даны. Да и простые вещи я даю пациентам абсолютно безвозмездно, если необходим индивидуальный подход уж извините - это работа, а не хобби. Хобби у меня музыка и аргентинское танго https://promodj.com/dr.bugi/tracks/6543799/Dr_Bugi_V_dni_zapusteniy как пример.
    3. В ЦСО "Сален", если уж пошло на то, работник медицинский один - я сам. И принцип у меня простой - сделать так, чтобы пациент от меня не зависел далее. Но люди хотят таблетку, вставить позвонок, массаж - пассивные методы лечения и дальше пить пиво у зомбоящика с чипсами... Лишь 5-10% готовы реально себя менять с помощью движения, режима дня и изменения пищевых привычек. Это банально, скучно, да и хочется верить в чудо. Статистика...
    4. Ну и видео с моим творчеством и видами моря. Сам 38 лет прожил в Томске кстати, работал с СибГМУ и санатории-профилактории НИИ ТПУ, кандидатская, все дела. Не сочтите за пиар - факты жизни.
     
  9. ПуГоФФка

    ПуГоФФка New Member

    Регистрация:
    8 окт 2018
    Сообщения:
    11
    Дело конечно ваше, но как по мне это...мягко говоря бред! Хотя каждый сходит сума по своему)
     

Поделиться этой страницей