Витамин Д и его роль в воспалении

Тема в разделе "Травы, БАДы, поддерживающее лечение", создана пользователем zaika11, 8 ноя 2017.

Метки:
  1. Живой

    Живой Active Member

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    203
    Адрес:
    Ухта
    Ну, мой товарищ сказал просто про бактерии

    Да у меня та же фигня) протокол Маршалла я глубоко не изучал, после поверхностного изучения понял, что это не то пальто) Которое кому-то, может, и будет впору, но вряд ли мне

    Ну как-то так, да

    Да
     
  2. Flux

    Flux Member

    Регистрация:
    21 фев 2018
    Сообщения:
    79
    Черпаю витамин Д из Омега-3 (я надеюсь), был отечественный из лососей, сейчас Солгар из других рыбёшек. В рыбьем жире должен быть витамин Д, не? Он активирует серотонин, но по ощущениям - наоборот, как минимум обратная связь должна присутствовать.
     
  3. Aves

    Aves Administrator Команда форума

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    564
    Вот вещёвый сайт с количествами витаминов и др. веществ в продуктах, и в сравнении с суточной потребностью:
    http://frs24.ru/st/soderzhanie-vitamina-d-produktah-tablica/
    Лично я ем сейчас много слабосолёной сельди. Гистаминового взрыва, на фоне имеющегося состояния, не даёт - уже хорошо.
     
    Последнее редактирование: 2 мар 2019
  4. lala

    lala Active Member

    Регистрация:
    13 дек 2015
    Сообщения:
    327
    Паразитов не боитесь?)
     
    Живой нравится это.
  5. Aves

    Aves Administrator Команда форума

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    564
    Верю в соль (засолку), и океан. Да, читал, что и в морских водятся.
     
  6. akert

    akert Member

    Регистрация:
    27 май 2018
    Сообщения:
    83
    Адрес:
    Киев
    Пью Витамин Д уже 1,5 месяца по 7000 МЕ ежедневно (так назначил эндокринолог), эффекта особо не вижу, кальций в норме, сдал после месяца приема. У меня витамин Д в 2 раза ниже нижней границы был. Принимаю Аквадетрим, водорастворимый, врач говорил что он лучше усваивается.
     
  7. Живой

    Живой Active Member

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    203
    Адрес:
    Ухта
    Хороший эндокринолог? какой конкретно был уровень витамина Д при каком референсном диапазоне? водный Аквадетрим усваивается лучше чего, лучше жирного Вигантола? на кальций какой анализ сказал эндокринолог сдавать? про прием магния с Д ничего не говорил он? дал какие-то рекомендации по диете при приеме 7 000 МЕ Д?
     
  8. akert

    akert Member

    Регистрация:
    27 май 2018
    Сообщения:
    83
    Адрес:
    Киев
    25-гидроксивитамин Д 36,3 при норме >75 нмоль/л. Эндокринолог - зав. отделения центра эндокринной хирургии, Киев. Эндокринолог сказал что водный лучше. Кальций сдавал общий и ионизированный после месяца приема. Про магний ничего не говорил, но магний на меня действует успокаивающе, но вызывает расстройство ЖКТ , даже хелатный, даже в дозировке 25% от дневной нормы. При диету ничего не говорил, я иногда еще пью кальций д3 никомед(по совету врача), т.к чувствительность зубов повышается на фоне приема витамина Д. Никакого воспаления и возбуждения у меня нет от приема витамина Д, специально сдал с-реактивный белок - <1. Единственное, сказал что не обязятельно пить 7000 МЕ каждый день, можно пить раз в неделю, но всю дозировку - типа 49000 МЕ. Я так не рисковал, но часто пью по 14000 МЕ через день и не чувствую никаких побочек.
     
  9. Flux

    Flux Member

    Регистрация:
    21 фев 2018
    Сообщения:
    79
    Кто-нибудь мог бы объяснить причину этого процесса, пожалуйста?
     

Поделиться этой страницей